Protein Pancakes
Nährwerte
| Nährwerte pro Pfannkuchen | |
|---|---|
| Kalorien | 129 kcal |
| Protein | 16.6 g |
| Kohlenhydrate | 2.8 g |
| Fett | 5.8 g |
Zutaten
- (Zutaten für ca. 3 Pfannkuchen)
- 2 Scoops od. (2 gr.El.) Protein Puddingpulver
- 2 El. Proteinpulver Van.
- 2 Eier
- Milch (so viel bis seine cremige Konsistenz erreicht ist)
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