Optimum Nutrition Gym Towel

La créatine 100% pure de Body Attack - un avantage clair comme de l'eau de roche.La supplémentation en créatine* offre à chaque athlète des avantages clairs comme de l'eau de roche ! Augmente ta force maximale pendant l'entraînement, ce qui te permet de prendre du muscle ou du poids, et améliore ta force rapide pendant les séances d'endurance intenses. Une étude** menée par Kathrin Hofmann a démontré que la prise d'un complément alimentaire de notre 100 % PURE CREATINE (6,4 g par jour) pendant six semaines donnait de bons résultats. La 100 % Pure Creatine - ton partenaire congénial sous forme de poudre.Créatine - Quel est l'effet de « l'or blanc »?Qu'est-ce que la créatine? Examinons de plus près cette poudre cristalline: Créas (=créatine) est l'abréviation du mot grec « chair » et se trouve donc dans les aliments d'origine animale. La créatine est une substance propre à l'organisme et entièrement naturelle, qui est formée à partir des acides aminés glycine, arginine et méthionine dans le foie, les reins et le pancréas. Il existe plusieurs formes de créatine. Mais le monohydrate est particulièrement facile à absorber par le corps et constitue le principe actif puissant de notre 100 % PURE CREATINE. Profite de cet avantage pour augmenter tes performances physiques pendant l'entraînement. L'or blanc est devenu un incontournable pour les sportifs de compétition et de loisirs. Pas dans la tienne non plus?Pour un entraînement vraiment puissant - quand prendre de la créatine?Pour que ton entraînement profite de manière prouvée de la supplémentation en créatine, prends notre poudre moins d'une heure avant le sport. L'heure de prise de la créatine peut également être avantageuse après l'entraînement, car ton entraînement intensif stimule la circulation sanguine et les cellules sont ainsi plus rapidement approvisionnées en substance active. Les jours où tu ne t'entraînes pas, tu peux par exemple prendre la créatine pendant un repas. Quelle est la quantité de créatine recommandée par jour? Pour obtenir le bon effet, tu devrais mettre à disposition de ton corps au moins 3 g de créatine par jour.Ingrédients:100% créatine monohydrateConseils d'utilisation: Prendre 3 grammes par jour avec beaucoup de liquide.