11.06.2017
4 Dinge, die dir deine Diät enorm erleichtern werden
Worum geht es während einer Diät? Es geht darum, ein Kaloriendefizit zu erzeugen und ausreichend Protein zuzuführen. Mehr ist es unter dem Strich eigentlich wirklich nicht. Nur der wirklich harte Part ist es, genau diese beiden Dinge so kontinuierlich...
30.05.2016
Bulletproof Coffee und Co. - die Wahrheit über Fette!
Der Bulletproof Coffee. Wer kennt ihn nicht!? Ein derartiger Hype um Kaffee mit Kokosfett und Butter...das konnte ja niemand vorausahnen. Und dennoch ist es geschehen, dass der Bulletproof Coffee praktisch Kultstatus erlangt hat und sogar schon magische Eigenschaften...