26.11.2017
Natty or Not!? Das solltest du als Natural-Bodybuilder für dein Training beachten!
Muss ein Training für einen Naturalbodybuilder anders aussehen? Was sollte ein Natural-Bodybuilder noch beachten für optimalen Muskelaufbau? Vorab, das soll keine Diskussion werden ob Natural-Bodybuilding der richtige oder bessere Weg ist! Jeder ist...
17.05.2017
Aussehen wie ein Aesthetic Model? Hier sind die wichtigsten Schritte!
Die Frage die wir mit Abstand am häufigsten hören ist, wie man zu einem Fitness Model Körper kommen kann!? Was muss man dafür tun? Ganz einfach. Es gibt ein paar Richtlinien, an die sich praktisch jeder erfolgreiche Fitness Aesthetic Athlet hält und...