01.03.2021
So regst du deinen Stoffwechsel an und kannst mehr essen!
Wer lange und harte Diäten macht kommt irgendwann an den Punkt, an dem scheinbar nichts mehr geht. Man ist schon an einem Minimum an Kalorien angekommen. Man macht schon stundenlang Cardio pro Woche, hat nahezu alle Kohlenhydrate aus der Nahrung gestrichen...
09.10.2016
Die 4 schlimmsten Mythen der Fitness Szene entlarvt
Mythen über Mythen. Es gibt viele Artikel über das Entlarven von Fitness Mythen. Doch immer wieder kommen neue hinzu oder es wird deutlich, dass sich einige Mythen - obwohl eigentlich schon mit ihnen aufgeräumt wurde - noch immer extrem hartnäckig halten...
22.03.2016
3 Dinge die jede Diät zum Erfolg machen
Eure Diät für den Sommer läuft auf Hochtouren? Großartig dann kann es in 2016 tatsächlich mit dem Top-Body klappen, es sei denn Stagnation tritt ein und schon nach wenigen Wochen geht nichts mehr, weder vor- noch rückwärts. Im Rahmen einer jeden Reduktionsdiät...
07.03.2016
Diese Diätergänzung wird die Szene revolutionieren
Was muss ein gutes Diätsupplement können? Erstens sollte es in der Lage sein, die Fettverbrennung auf irgendeine Art und Weise zu beschleunigen, anzuregen oder sonst irgendwie positiv zu beeinflussen. Im besten Falle hilft eine gute Diätergänzung zudem...