03.02.2020
Morgens keine Zeit fürs Frühstück? Dieser 800 Kalorien-Shake könnte dein Problem lösen!
Viele von Euch sind sicher morgens im Stress und versuchen sich mit einfachen Lebensmitteln den Aufwand von viel Arbeit am frühen Morgen zu ersparen. Leider kann dies dazu führen, dass die Komplexität der morgendlichen Nährstoffe und auch die Menge darunter...
07.07.2017
Die größten Frühstücksfehler die du begehen kannst!
Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Diese Aussage kennen wir alle. Und mittlerweile wissen wir auch alle, dass genau diese Aussage so nicht ganz richtig formuliert ist. Denn Frühstück ist nicht wichtiger oder unwichtiger als alle anderen...
23.04.2016
Die 3 besten Lebensmittel für dein Frühstück
„Morgens wie ein Kaiser, Mittags wie ein König, Abends wie ein Bettler“ – Ich denke jeder kennt diese Weisheit die uns schon unsere Urgroßeltern gepredigt haben. Wie bei vielem anderen ändert sich die moderne Einstellung zu vielen Themen. Im Falle...
04.04.2016
3 Lebensmittel die du morgens unbedingt meiden sollst
Die Diskussion zum Thema Frühstück fängt eigentlich schon bei der Frage an „ja oder Nein“? Wenn gleich es einige Ansätze gibt die gezielt auf eine Aufnahme von Nährstoffen morgens verzichtet, hat dennoch die Mehrheit aller Sportler einen klaren Vorteil...
27.10.2015
3 Gründe warum du von Frühstücks-Cerealien die Finger lassen solltest
Was ist das eigentlich für ein Wort? Gibt man „Cerealien“ in die Google-Suche ein, erscheint ein direkter Zusammenhang mit Getreide, verarbeitet zu Frühstücksflocken. Die große Marketingmaschine rund um das Thema Frühstück verkauft uns Cerealien...
26.10.2015
Die drei wichtigsten Gebote für dein Frühstück
Um es gleich vorneweg zu nehmen. Die Frage danach, ob man frühstücken sollte oder nicht wurde schon sehr oft gestellt und in den allermeisten Fällen mit einem klaren JA beantwortet, mitunter weil sich mit regelmäßigem Frühstück die Körperzusammensetzung...