25.03.2020
Halte dein Training am Leben!
Ein dauerhaft zu starres Trainingsprogramm, ohne jegliche Veränderung sollte doch Kontinuität aufzeigen und somit dein Training positiv beeinflussen oder etwa nicht? Wann Training zu starr wird! Es spricht nicht viel gegen ein kontinuierliches Training,...
04.09.2019
5 Motivationstipps, wie du dein Training nie wieder ausfällen lässt!
Manchmal gibt es im Leben gewisse Umstände, die einen dazu bringen das Training evtl. ausfallen zu lassen. Abgesehen von Krankheiten, Schicksalsschlägen etc. gibt es allerdings normalerweise für einen Fitnessfreak keinen richtigen Grund seine Planung nicht...
22.07.2019
5 Tipps, wie du dich im Gym zum Limit pushen kannst!
Wenn du nach Möglichkeiten suchst dein Training im Gym noch weiter zu pushen, dann ist dieser Artikel genau das Richtige für dich und kann dir einen guten Anreiz geben. Nicht jeder schafft es sich täglich für sein Training zu motivieren. Oft hat es...
29.01.2019
Die 4 besten Tipps für 100% Motivation beim Training!
Beim Training zählt eine Sache ganz besonders – die eigene Motivation. Ohne Motivation kannst du viel vorhaben, doch die Umsetzung wird leider oft scheitern. Doch woher nimmt man eigentlich die Motivation ein sportliches Ziel zu verfolgen und zu erreichen?...
13.05.2017
Die 3 besten Taktiken für maximale Trainingsmotivation!
Du suchst nach guten Techniken deine Motivation auf ein neues Level zu bewegen? Studien zeigen immer wieder was ein gutes Mindset für die Leistung bedeutet. Eine Leistungssteigerung von bis zu 30% ist mit der richtigen Motivation und einem guten Mindset...