25.06.2020
Das Sixpack-Mysterium: So wirst du Erfolge sehen!
Du willst einen richtig guten Sixpack? Dieser soll deine Körpermitte stärken und natürlich auch definiert sein. Lange ist es nicht mehr bis zu den ersten warmen Tagen und wer eine wirklich große Formverbesserung umsetzen möchte, der sollte sich ran halten!...
21.03.2019
Bauchmuskeln im Fokus: Die Grundlagen des Bauchmuskeltrainings!
Wer seine Körpermitte wirklich beeindruckend werden lassen möchte, der wird nicht um das nötige Training und die richtige Ernährung herumkommen, denn nur so wirst du die richtigen Erfolge erzielen können. Wir möchten dir den Sachverhalt gerne erläutern!...
13.01.2019
Die 6 größten Fehler beim Bauchmuskeltraining
Beim Bauchmuskeltraining können viele spezifische Fehler gemacht werden. Dieser Artikel soll dir dabei helfen typische Fehler zu vermeiden, indem wir dir die größten Fehler beim Bauchmuskeltraining aufzeigen. 1. Kein effizientes Training! Ein sehr...