21.05.2016
Dein weg zum idealen Flow Gefühl
Kennst du das? Du hast dein Training absolviert und alles war perfekt? Du hast neue Rekorde aufgestellt. Du fühlst dich energiegeladen. Du hattest einen mega Pump und du konntest dich fast nicht stoppen und hättest noch mehrere Stunden weiter trainieren...
07.02.2016
5 Dinge die du immer in deiner Trainingstasche haben solltest
Das Gym ist meist das zweite zu Hause für uns FitnessFreaks. Entsprechend benötigen wir auch allerlei Kram, den wir immer in unserer Gym-Bag dabei haben sollten. Doch wovon wir hier nun reden sind nicht die typischen und sowieso selbstverständlichen Dinge...