11.12.2016
Chin-Ups vs Pull-Ups - wer macht das Renen um maximal breite Lats?
Eine Diskussion die sich in Studios schon seit Jahren hinzieht. Sollte man Klimmzüge mit breitem Obergriff machen oder doch lieber Chin-Ups mit schulterbreitem Untergriff, wenn man die bestmöglichen Ergebnisse in Sachen V-Form erreichen möchte? Worauf...