26.06.2018
Erdnuss-Bananenshake
Nährwerte Nährwerte Kalorien461 kcalProtein37 gKohlenhydrate 46 gFett12 g Zutaten 250ml fettarme Milch 30g Schokoladen Whey Protein 2 TL Erdnussbutter 1 mittelgroße Banane Zubereitung 1 – Gib alle Zutaten in einen Mixer und...
02.05.2018
Vanille-Orangenshake
Nährwerte Nährwerte Kalorien280 kcalProtein27 gKohlenhydrate 43 gFett1 g Zutaten 250ml 100% Orangensaft 30g Vanille Whey Protein 110g fettfreien Vanille Joghurt. Optional: ¼ TL Vanille Extrakt Zubereitung 1 – Gib alle Zutaten...