Schoko-Protein Donuts

Nährwerte

Nährwerte
Kalorien	122 kcal
Protein	14 g
Kohlenhydrate	6 g
Fett	4,6 g

Zutaten

• 75g Kokosnussmehl
• 40g Schoko Protein Pulver (Casein)
• 1 TL Zimt
• 1 TL Backpulver
• 1 Banane
• 3 Eier
• 250ml fettarme Milch

Zubereitung

1 – Vermische alle Zutaten in einer Schale miteinander. 2 – Gib den Teig in 6 Donut-Backformen (alternativ aufgeteilt in eine Muffinform). 3 – Backe das Ganze in dem auf 180° C vorgeheizten Ofen für 20 Minuten. Das Rezept ist für 6 große Donuts ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils einen Donut berechnen. Gutes Gelingen.