Spiegelei mit Avocado-Tomaten Salat
Nährwerte
Nährwerte | |
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Kalorien | 438 kcal |
Protein | 40 g |
Kohlenhydrate | 20 g |
Fett | 22 g |
Zutaten
- NW pro Portion;Rezept für eine Portion:
- 1 Ei
- ½ Avocado (reif)
- 200g Cocktailtomaten
- 250g Magerquark
- Salz
- Pfeffer
- Chili
Nährwerte | |
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Kalorien | 438 kcal |
Protein | 40 g |
Kohlenhydrate | 20 g |
Fett | 22 g |
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