Nährwerte
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Kalorien | 112 kcal |
Protein | 13 g |
Kohlenhydrate | 12 g |
Fett | 2 g |
Zutaten
- 120g Hähnchenbrust, abgekocht und kleingeschnitten
- 1 ½ EL Griechischen Joghurt, fettarm
- 20g Fenchel, feingeschnitten
- 1/3 Saft einer Zitrone
- 1 EL Rosinen
- 1 Mohrrübe, feingeschnitten
- Getrocknete Petersilie
- Salz & Pfeffer
Zubereitung
1 – Vermische alle Zutaten in einer Schale miteinander.
2 – Stell die Schale für mindestens 1 Stunde in den Kühlschrank.
Das Rezept ist für zwei Portionen ausgelegt, wobei sich die Nährwerte auf jeweils eine Portion berechnen. Dazu empfehlen wir frisches Vollkornbrot. Guten Appetit.
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