Proteinreiche Mandel-Pralinen

Nährwerte

Nährwerte
Kalorien	128 kcal
Protein	9,5 g
Kohlenhydrate	8 g
Fett	3,8 g

Zutaten

• 60g Haferflocken
• 20g Mandelbutter / Mandelmus
• 15g Honig
• 45g Whey Protein (Vanille oder Banane)
• 50ml Mandelmilch (oder fettarme Milch)
• Mandelraspeln
• 6 Walnuss Kerne

Zubereitung

1 – Vermische mit Ausnahme der Walnüsse und Mandelraspeln alle Zutaten in einer Schale miteinander. 2 – Forme 6 gleichgroße Pralinen aus der Masse und bedecke diese anschließend mit den Mandelraspeln. 3 – Drücke vorsichtig einen Walnuss Kern auf jede der Pralinen. Das Rezept ist für insgesamt 6 Pralinen ausgelegt, wobei sich die angegebenen Nährwerte auf jeweils eine Praline berechnen. Gutes Gelingen.