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Informationen

Himbeer-Protein Quark

Nährwerte

Nährwerte
 
Kalorien339 kcal
Protein62 g
Kohlenhydrate 16 g
Fett3 g

Zutaten

  • NW pro Portion:
  • 250g Magerquark
  • 100ml Naturjoghurt fettarm
  • 200g frische Himbeeren
  • 30g Himbeer Protein
  • Zimt

Zubereitung

1. Himbeeren gut waschen. 2. Magerquark mit dem Joghurt verrühren, bis eine glatte cremige Masse entsteht. 3. Himbeer Protein unterrühren, bis es sich vollständig gelöst hat und mit Zimt abschmecken. 4. Die Himbeeren unterheben und genießen.
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